正月ももうおわり。楽しい日々はあっという間です。

３日は昼から両親と兄弟それぞれのファミリーがうちに終結し、大いに飲み、食い、語り合いました。夕方からは気の許せる仲間たちとこれまた大いに飲み明かし、帰宅したのは朝の４時。４０手前とはいえ、まだまだ皆若いです。（＾＾；

ひと寝入りし、子どもたちがキャーキャーはしゃいでいる声で目が覚めると妻はお出かけの用意。バーゲンで子供服を買いに行くとの事。

「留守番と子どもたちの遊び相手をよろしくー！」（妻）
「了解！頑張ってください！」（最敬礼の私）

<二日酔い（というよりまだ酔っている）の重い体に鞭打ち、朝食です。 こんな日は当然そばですね。ちょうど昨日辛味大根を近くの大手スーパーで買っていたので、冷たいおろしそばにしました。 大根にはでんぷんを分解するアミラーゼ、 たんぱく質を分解する「セテラーゼ、脂肪を分解するリパーゼなど消化を助けるはたらきがあり、荒れた胃を助けてくれるのです。

ピリッとしたおろしそばを食べれば、気分も体もしゃきっとします。そばを食べたら公園で子どもたちと凧揚げです。

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